12:05 pm - Afyonkarahisar da düzenlenecek Dünya Motokros Şampiyonası ertelendi
12:05 pm - Dünya Motokros Şampiyonası nın Türkiye ayağı Kovid-19 nedeniyle yapılmayacak
12:05 pm - Dünya Motokros Şampiyonası nın Türkiye ayağı Kovid-19 nedeniyle yapılmayacak
12:05 pm - Göztepe de koronavirüs vakası! Yeni transfer…
12:05 pm - Bandırmaspor da Mahatma Otoo şoku! Ailevi problemler…
5:23 pm - Afyon’a Şehit Ateşi düştü !! – ASAYİŞ
12:08 am - Afyonkarahisar Çevre Hizmetleri Birliği Toplantısı Yapıldı – BELEDİYELER
12:20 pm - Sandıklı’da Şehr-i Şifa Düğün Salonu Hizmete hazır ! – BELEDİYELER
Kış ayları boyunca alınan kilolardan kurtulup, yaza fit girmek için en etkili hazırlığın vücut tipine göre beslenme olduğunu kaydeden Nişantaşı Üniversitesi öğretim üyesi Dr. Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, sağlıklı ve etkili diyet programlarına başlamadan önce vücudun yeni yeme-içme düzenine adapte olabilmesi için detoks uygulanması gerektiğinin altını çizdi.Vücudunuzu yenilerken dinç tutunDetoksun mevsim geçişlerinde hem metabolizmayı hızlandıracağını hem de bağışıklık sistemini güçlendireceğini belirten Dr. Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, bu süreçte herkesin kolaylıkla uygulayabileceği detoks içeceği tarifini verdi. Ak, “Bahar dönemi detoks dönemi olarak da değerlendirilebilir. Sabah kahvaltısında yeşil bir içecek hazırlayabiliriz. Bir bardak su ile yarım demet maydanoz, bir tane yeşil elma ya da iki dilim ananas, fındık büyüklüğünden taze zencefil, bir salatalık ve yarım limon suyunu doğrayıcıdan geçirerek bir detoks içeceği hazırlanabilir. Yanına bireye bağlı olarak bir ya da iki tane haşlanmış yumurta tüketilebilir. Güne hazırlamış olduğumuz bu içecek ile başlamak hem vücudu yenilemiş olur hem de dinç tutar” şeklinde konuştu. ceyhan escort abyan
gaziantep escortseks hikayeleri
gaziantep escortgaziantep rus escort
başakşehir escortikitelli escortgüneşli escortkayaşehir escortbağcılar escortesenler escorteyüp escortgüneşli escortkumburgaz escorttopkapı escort